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书包厂家——萨提亚冰山理论课后感

2020-07/28
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每一次培训,都是一场渊博的知识,我是书包厂家小编。欢迎来到《萨提亚冰山理论》之课后感。

 

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学习萨提亚冰山理论,沉淀后觉得受益无穷!一直在书包厂家忙碌着自己的工作,在这期间总会遇到一点耐心事令我百思不得其解、辗转反侧不得安眠,我曾经已渴望以情绪发泄的方式去错误地解决问题。现在看来,需要全面地欣赏自己,因为通过学习我已认知:“问题本身不是问题,如何应对才是关键!”此话已深入脑海,铭记于心。 

 

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我们的行为浮现在水面之上,而在水面下隐藏着我们内在的感受、观点、期待、渴望,甚至包括我们自己的感知,从而共同构成了一个完整的自我,帮助我们觉察到自己从前并没有意识到的信息,这就是萨提亚冰山理论。萨提亚冰山理论分为8个层面,分别是:行为、 应对方式 、感受、 感受的感受 、观点、 期待、 渴望、 自我。

 

书包厂家学习冰山理论,因为遇到问题需要挖掘问题的根源,萨提亚冰山它把这些根源问题细分,它很清晰地描述出产生问题的根本原因和直接原因。萨提亚冰山理论就像楼梯一样,一步一步地沿着楼梯找到自己问题的答案。如果遇到问题不知如何解决的时候,不妨学习萨提亚冰山理论,解决问题,从而走出困境。因为问题本身不是问题,如何应对才是关键。

 

通过书包厂家学习萨提亚冰山理论,定当牢记:“无论是工作,还是生活,我们一定要约束自己,正视渴望,合理期待,触发传递爱”把光明带进未来,把爱传递人间,让自己、让他人开心快乐的过上每一天!

 

 

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